Человек и его энергия
Мы с вами рассмотрим, как и откуда получил человек энергию, на что тратит и возможные способы получения энергии. Как из мямлика стать шустриком.
Человек энергию не вырабатывает. Человек, в целом, живет, за счет энергии, которую вырабатывает каждая его клетка. Если клетка не вырабатывает энергию, нет обмена веществ в клетке - она мертвая, без обмена веществ жизнь невозможна.
Клетка получает энергию за счет окисления (из школьной жизни вы помните, что окисление равно сжиганию) органических веществ. Основным видом горючего для клеток является глюкоза, когда она поступает в кровь после и во время переработки пищи, и жирные кислоты из жировых клеток, когда глюкоза не поступает. Окислителем является кислород. Короче, клетки сжигают глюкозу или жиры в кислороде и получают энергию (тепло, поток свободных электронов, огонь) и воду Н2О и углекислый газ СО2. На сжигании (окислении) одного килограмма жира или глюкозы расходуется 5-6 ки-ограмм кислорода. Сколько-нибудь существенных запасов кислорода (таких как запасы жиров) в организме человека нет.
По количеству потребляемого человеком кислорода определяется количество произведенной им энергии. Эта энергия тратится внутри клетки на производство АТФ и накапливается в клетке. Расходуется энергия для выполнения клеткой различного рода работ:
а) химическая работа, использующая энергию АТФ на химические превращения, связанные с обменом углеводов, жиров, белков и нуклеиновых кислот;
на рост и размножение клетки;
на синтез и передачу наследственного материала;
б) осматическая работа, приводящая к пополнению в клетке веществ, присутствующих в окружающей среде в малых количествах, и выделению веществ, которых в окружающей среде больше, чем в клетке;
в) электрическая работа, обуславливающая возникновение и поддержа-ние разности потенциалов наружной и внутренней поверхностей клеточной матрицы;
г) механическая работа, лежащая в основе всех видов движения;
д) регуляторная работа, упорядочивающая клеточные процессы.
Сокращая расход энергии на одну работу, можно ее использовать для другой работы. Так работает медитация и половое воздержание для усиления мыслительной и целительной работы в организме.
Итак, Человек получает энергию для жизни за счет окисления (сжигания) глюкозы и жиров в клетках тела. Возможно и безкислородное получение энергии по тем же законам безкислородного разложения органических веществ, по которым нагревается навоз или брага. Этот способ не для энергичных и здоровых людей.
Рассмотрим условия, в которых живет клетка, и определим разумные способы повышения, выработки его энергии, способы повышения обмена веществ.
Во-первых. Клетка живет в межклеточной жидкости и из нее получает кислород и питание, в нее же выбрасывают отработанные вещества. В ней она рождается, живет и умирает. Очевидно, что если мы очистим межклеточную жидкость и клетки от продуктов жизнедеятельности, и создадим более интенсивную очистку и обмен межклеточной жидкости, мы повысим обмен веществ и обеспечим более интенсивный отток продуктов жизнедеятельно-сти клетки при повышении в ней обмена веществ. Повышать интенсивность обмена веществ в клетке без предварительного обеспечения оттока продук-тов жизнедеятельности приведет к гибели клетки.
Повысить обмен веществ - это повысить количество потребляемого клеткой кислорода и питательных веществ, и повысится количество отходов жизнедеятельности клетки. Отток этих отходов должна обеспечивать лимфатическая система.
Исходя из устройства лимфатической системы, очевидно, что усилить течение жидкости по ней можно только движениями мышц тела.
Физические упражнения по прокаливанию лимфатической системы должна предусматривать:
1. Периодическое расслабление и напряжение мышц, особенно в районах скопления лимфатических узлов и сосудов.
2. Определенную последовательность напряжений мышц. Сначала шея, руки и грудь. Второе - живот, таз. Третье - руки, шея, грудь. Четвертое - ноги. Пятое - живот, таз. Шестое - шея, руки, грудь и т.д.
3. Очень эффективно прокаливается лимфа прижиманием лимфатической цистерны движением диафрагмы. Максимальным втягиванием диафрагмы.
Очистив клетку, окружающую среду возле клеток и отводящие протоки, мы подготовили клетки к возможному повышению обмена веществ.
Подаем к клеткам больше кислорода. Кровь не может принять в себя больше кислорода. Если мы будем дышать чистым кислородом, мы сожжем сосуды и мембраны клеток. Это как греть замерзшие руки газосваркой.
Кровь не может принять больше кислорода, чем обычно. Чем выше кислотность крови в кровеносном капилляре, тем больше кислорода эритроци-ты отдают тканям, тем больше становится активных эритроцитов в капилляре крови. Это так называемый эффект Бора.
Итак.
1. Каждая клетка должна жить не в болоте, а в чистом потоке, как в реке. Обмен веществ в потоке выше чем в болоте. Надо создать поток межклеточной жидкости. Для этого и существует Анкхара Гимнастика №1.
2. В межклеточную жидкость надо дать побольше кислорода. Это тоже делает Гимнастика №1 с помощью особого дыхания как у птиц в полете.
3. Весь обмен веществ и все процессы в организме регулируются с помощью гормонов.
Контролирует и регулирует выработку гормонов - гипофиз. Гимнастикой №2 мы заставим гипофиз работать как нам надо. Гимнастикой №2 мы создадим ему условия такие, что он будет у нас работать как заново родившийся.
Это классическая схема получения организмом энергии.
Предположим, что это правда, тогда задача получения большей энергии - решена. Клетка получает больше питания, больше кислорода, ее усиленно чистят от продуктов жизнедеятельности Гимнастикой №1.
Работу каждой клетки стимулируют гормоны так, как будто организм заново родился. Это делаем Гимнастикой №2.
Загадка человеческой энергетики в том, что человек тратит энергии больше, чем получает за счет пищи и дыхания. У человека есть какой - то другой источник энергии.
Вы, наверное мне не верите. Давайте порассуждаем вместе.
Вы знаете, что еще в тридцатых годах ученые доказали, что рак невозможен, клетки не хотят становиться раковыми, если им хватает кислорода.
Клетка становится раковой, если она не получает питания и кислорода. За это даже Нобелевскую премию получили.
Хорошо, если раковая клетка не получает питания и кислорода, за счет чего она живет? Где она берет энергию? Она ведь не просто так живет, она же еще и размножается как сумасшедшая. Откуда энергия, если нет ни кислорода ни питания?
В природе лучше всех обеспечены ткани тела кислородом у птиц. Им для полета нужно много энергии и это обеспечено системой дыхания. Повторив дыхание птицы, мы повысим подачу кислорода тканям тела. Повышение кислотности крови в капиллярах можно достигнуть, удлинив выдох или задержать дыхание на выдохе. Углекислый газ накапливается в тканях, прони-кает в кровеносный капилляр, под действием фермента карбоангидразы, содержащегося в эритроците, мгновенно превращается в угольную кислоту, кислота активизирует гемоглобин к отдаче кислорода. Возможно, подкисливать кровь в капиллярах молочной кислотой и возникает эффект второго дыхания при длительных нагрузках. Для ускорения появления второго дыхания, спортсменам рекомендуют задержать дыхание на сколько можно. Спортсмен бежит длинную дистанцию, сил нет, печень болит, все как у нормального че-овека. Нормальный человек останавливается и говорит: "Все, больше не могу!" Спортсмен задерживает дыхание и вместо того, чтобы умереть, у него открывается второе дыхание, и он бежит дальше. Кровь, подкисленная в капиллярах молочной кислотой от мышц, дополнительно подкисливается угольной кислотой от углекислого газа при задержке дыхания и отдает в твоем теле больше кислорода. Открывается второе дыхание.
